武术掌法怎么练

05-21 23:46
武术掌法作为武术的一种基本招式,运用广泛,尤其对手腕力量和协调性要求较高。下面介绍一些关于武术掌法的练习方法。 第一、练习基本动作。掌法的基础就是基本动作,练习时需按照正确的姿势和动作练习。比如一些基本的掌法如“虎口夹拳、中平掌、无量掌、背心针、向背针”等,需要反……