武术操是一种将武术动作与健身操结合的运动方式，重点在于锻炼身体柔软度、肌肉协调性和耐力。下面就跟我一起了解一下武术操怎么做：1、运动准备：使用轻松的热身步骤，例如拉伸身体，收缩肌肉，将身体关节活动起来，以准备身体运动。2、基础功练习：练习基础功，如单腿站立、踢腿、划拳等……