武术操旭日东升是中国传统武术操中的一种，它以华丽的跳跃、旋转等动作为特点，展现了武术运动员的力量与灵活性，具有很高的观赏性。下面我们来介绍一下如何跳好这一操。第一步：做好热身准备在进行武术操旭日东升之前，必须要进行充分的热身，以防止受伤。可以进行一些简单的动态拉伸，逐渐……