武术操是一种结合了武术和健身操的新型健身运动，一般由专业的武术教练或健身教练主持，旨在提高个人形态美、身体素质、协调性、反应力、柔韧性和耐力等。由于它的练习动作简单、易学易练、不限性别、年龄、空间的限制，目前已成为非常流行的健身运动，深受大众喜爱。 武术操练习的动……