武术操是一种结合了中国传统武术技巧和现代健身元素的健身操。它的出现旨在使广大人民群众更好地了解和掌握武术技巧，提高身体素质和健康水平。同时，武术操也是一项比较有趣味性的运动，可以带给人们愉悦和乐趣。武术操的训练方法武术操的训练方法以动作规范、节奏明快、力度适中、反复练习……