武术操有哪些分类

05-23 17:01
武术操是一种集合了武术的动作和健身操的形式,结合了传统武术和现代健身的元素,旨在提高身体素质,增强体质,实现保健健身的效果。它是一种兼具健身和娱乐性质的体育活动。按照运动形式及风格不同,武术操可以分为以下三类。 功夫类 功夫类武术操是以中国武术为主要依托,注……