武术操有哪些系列

05-21 10:14
武术操是一种结合了武术和健身的运动,既可以增强身体素质,又可以练习武术基础动作。在武术操中,有许多的系列,下面我们就来了解一下武术操的主要系列。 1 太极系列 太极系列是目前最为流行的武术操系列之一,因为太极拳恰中内外、柔和至极、缓慢有致,在优美的音乐伴奏下……