武术教材内容有哪些

05-22 06:55
武术是一门古老而充满中国文化特色的运动,拥有丰富多样的教材内容。以下是武术教材内容的总结:首先是基本功。基本功是武术的精髓,也是武术的基础,主要包括站法、步法、身法等。站法包括马步、弓箭步、虚步等。步法包括单步、连步等。身法包括上身、下身、头部及各种武术手型的练习。基本……