武术是一种多样化的运动练习，它可以被视为一种强化肌肉与韧性的训练活动。在武术研究领域中，有一些学者考虑武术属于无氧运动，这似乎有些令人意外，因为无氧运动通常被定义为一种短而高强度的运动，例如短跑、举重等。然而，关于武术是否无氧运动的争论并不意味着它不是一项有效的锻炼，并……