武术有哪几个马步

05-23 10:47
武术是中国的国粹之一,许多人喜欢学习武术,而马步是武术基本功之一。武术中常用到的马步有以下三种:1 平步马平步马为最基本的马步之一,也为其他马步的基础。平步马立法是双腿打直,膝盖微微弯曲,双脚与肩同宽,然后向两侧微微张开,脚跟要离得比脚尖稍微进一点,以保持身体的平衡稳定……