武术有哪几种基本步型

05-22 03:28
武术是中国传统文化的重要组成部分,讲究的是身体与意志的和谐统一。在武术训练中,基本步型是必不可少的一环。基本步型分为以下几种:1马步:马步又叫马步站,是武术各种招术运动的基本站立姿势。两脚分开与肩同宽,膝盖微屈,脚尖朝外,重心下移,挺胸收腹,双手自然放在身体两侧。马步训……