武术朝天蹬是一项技术难度较高的武术动作，需要综合考虑身体协调性、肌肉力量和柔韧性等方面的因素，而且每个人的身体条件不同，所以无法给出具体的时间表。 有些人可能会花一年或者更长时间才能练成朝天蹬，而对于有一定武术基础并且身体素质较好的人来说，可能只需要几个月的时间就……