武术练习常用的辅助工具之一就是木桩。相信大家都见过各式各样的木桩，最常见的是立式木桩，还有斜式、侧式、悬式等等。而对于练习者们，经常在木桩上面套着一些东西来训练，那么这些套着的东西是啥呢？ 一铁环 铁环是指木桩上套着一个金属环，目的是为了加重木桩的重量，增加……