武术棍是一种中国传统武术器械，修炼武术棍需要有良好的身体素质以及专业的指导。以下是武术棍需要注意的几个方面： 1基础功：跟其他武术项目一样，武术棍的基础功是非常重要的。武术棍的基础功包括身体基本功，如腰、腿、臂的力量练习，身体柔韧性的训练、步法等，都是有效提高武术棍技……