武术的基本功是武术运动员在训练中必须掌握的基本技能，它们包括桥、步、力、气、身法、形意、内外功等多个方面的训练。桥是指身体柔韧性的训练，步是指身法和步法的训练，力是指武术运动员的力量训练，气是指武术运动员的呼吸训练，身法是指身体的灵活性和协调性的训练，形意是指身形和意念……

武术，又称中国武术或中华武术，是中国传统体育项目之一，其组成包括以下三个方面：技击技击是武术中最重要的一部分。武术技击主要包括攻击和防御两个方面，其技术包括拳、腿、指、掌、剑、刀、枪、棍等动作和招式，其中拳、剑、刀、棍为主，又称为“四大件”。技击的目标是为了保护自己和击……