武术作为一种体育运动和文化传承，其本质属性其实有很多个方面，以下将从以下三个方面来探讨：身体素质的提高武术注重身体的锻炼和提高，无论是针对肌肉力量、肌耐力、爆发力、还是协调性、灵活性、反应能力等，都有非常严格和系统的训练方法。这些不仅会使自己在生活和工作中更有体力和耐力……