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武术的步行有哪些
武术的步行有哪些
05-23 11:11
武术作为中国的传统体育项目之一,其步行是武术基础中不可或缺的一部分。以下是武术的主要步行方式:1 前踏步:前踏步又称直步,即先将脚尖向前,再将脚跟放下,身体的重心向前移动。前踏步是武术动作的基础,可以帮助练习者掌握身体的平衡和协调性。2 后退步:后退步是将脚从前向后收回……
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