武术是中国的传统体育项目之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。作为武术中重要的组成部分，腰功可以帮助武者提高身体协调性和灵活性，增强腹肌和腰部肌肉的力量，提高武者的出招速度和攻击力。 武术的腰功大致包括以下几种： 悬挂式腰功 推、拉式腰……