武术精气神要怎么做

05-21 09:52
武术精气神是内在于武术之中的,不同于其他体育项目的关键要素。在武术运动中,精、气、神是相互渗透的,彼此支持的,互为依存的。精是武术运动的精神内核,是指精神、意识、意志,本质是一个人的精神状态。气指的是呼吸、气势、体力,是人类生存必不可少的因素,同时也是武术练习的基础。神……