武术是一种古老而且广泛的运动方式，除了可以提高身体素质，还可以锻炼心智。尤其是少数民族中的武术，更是有许多奇妙的功法。但是，关于武术练功是否可以瘦腰，这个问题却是众说纷纭，下面我们来探讨一下。首先，武术作为一种常见的培养身体素质的运动方式，它自身是具有很好的减肥效果的。……