武术自选拳，也称为太极拳，是一种广受欢迎的武术拳法。它源于我国传统文化，融合了中国哲学思想，以柔化刚为主要特点。对于人们的身体健康及心理修养都有非常好的作用，具体意义如下：首先，武术自选拳能够提高人们的身体素质，对于改善人体的各项机能障碍有很好的治疗作用。在练习拳法的过……