武术和舞蹈是两种不同的表达方式，虽然它们都要求身体素质良好，但却有着不同的训练方法和技巧。在训练中，两者都有苦楚，让人感到难以忍受。那么，哪一种更苦呢？首先，让我们来看看武术。武术强调的是攻守兼备，要求把身体练得极致，具备强大的防御能力和攻击力。在训练中，武术者需要进行……