武术训练是一项高强度的体育运动，需要耗费大量的时间和精力。但是，如果不注意保护身体，就会引发一些健康问题。下面将介绍一些武术训练常见的病症。首先，膝盖受伤是武术训练中最常见的问题之一。在跑步、跳跃和蹲下时，膝盖是人体中最容易受伤的关节之一。如果没有足够的强度和柔韧性，磨……