武术训练，是一项需要长时间、持之以恒的锻炼方式。正规的武术训练过程中，每天会有一定的训练强度和时间分配。这对于想要提高身体素质、提高武术技巧以及增强体质的人来说都是必经之路。因此，在完成了一周的武术训练之后，写一篇总结是有必要的，这样有助于了解自身的训练效果，同时也有助……