如果你想拥有一份完善的武术训练方案，需要注意以下几点： 第一点：目标清晰明确 武术训练方案的编排需要明确你的训练目标，例如增强体质、提高技术水平、提升比赛成绩等，不同的目标需要不同的训练方法和训练计划，也需要不同的时间安排。……