武术是一种强调技巧和身体素质的运动。在武术课上，体能是非常重要的一部分，因为只有拥有强健的身体和敏捷的反应能力，才能在武术技巧上更上一层楼。那么，武术课体能核心究竟是什么呢？1、爆发力在武术运动中，爆发力是非常重要的一种体能能力。它可以帮助我们快速反应和进行攻击。通常在……