武术是一项需要借助身体机能和灵活性的艺术，不仅有着优美的舞姿和柔韧的身体，更是一门综合性很强的运动。武术运动员在学习和练习武术的过程中，会有以下好处：1 提高身体素质武术运动员要求身体的各部分无论是柔韧性还是坚韧性都要有所锻炼，从而提高身体的素质。 这不仅有助于运动员在……