武术是中华民族的文化瑰宝，历史悠久，技艺精湛。作为一种体育运动，武术不仅具有健身养生的作用，还可以锻炼自身的意志力和自我保护能力。在武术的训练过程中，步法是一项重要而基础的内容，不同的武术种类有着不同的步法技巧。1 八步八步是武术基础步法之一，训练目的是锻炼身体的平衡感……