武道跆拳道是一种源于韩国的格斗运动，具有很高的实用性和战斗性。那么，武道跆拳道到底好不好呢？首先，武道跆拳道可以锻炼人的身体。在武道跆拳道的训练中，需要大量的腿部活动，如跳跃、踢腿等，这些动作不仅能够锻炼腿部的肌肉，还能够促进全身的血液循环，对于身体健康非常有益。同时，……