拳击是一项高强度的运动，需要大量的耐力和体能。虽然无论是职业拳击手还是业余拳击爱好者都需要通过精心的训练来提高他们的技能和体力，但对于普通人来说每天拳击多久才是合适的呢？下面我们来看看：首先，我们需要知道每个人的身体情况和身体素质不同，因此对于每天拳击的时间和强度也会有……