沙袋拳击是一项非常流行的运动，深受许多人的喜爱。很多人在进行沙袋拳击时都想知道沙袋的重量应该是多少合适。实际上，沙袋的重量是根据个人体重和训练目的来决定的。如果你是新手，那么选择较轻的沙袋进行训练是比较明智的选择。这样可以减少你的受伤几率，也可以更好地掌握技巧。一般来说……