沙袋拳击多少斤

05-18 19:06
如果您打算练习沙袋拳击,那么您可能会问自己,“我应该选多少斤的沙袋?”沙袋是训练拳击手的基本工具之一,可用于打击技巧,力量和耐力的训练。在这篇文章中,我们将解释如何选择适合您的沙袋重量,并帮助您了解不同重量沙袋的特点。一般而言,多数男性喜欢在80-100斤的沙袋上练拳。……