沙袋拳击是一项流行的健身运动，可以帮助你锻炼身体和释放压力。然而，挑选一个合适的沙袋是非常重要的，因为你需要一个与自己配合合适的沙袋才能做到最佳训练效果。以下是一些关于沙袋拳击怎么挑选的建议。首先，挑选一个合适的沙袋要考虑其重量。通常来说，成年男性可以选择重达50-10……