对于学习武术的人来说，没有人对练是一个常见的问题。因为武术的练习需要有一个人作为 sparring partner，才能够更好地锻炼自己的技巧。如果没有人对练，那么我们该怎么练习呢？下面介绍几种方法。第一种方法是自慰。在没有人对练的情况下，可以通过自己模拟 sparri……