泰拳是一种源于泰国的传统搏击技艺，被誉为“硬式拳击的亲戚”，在国际体育界也备受瞩目。学习泰拳可以增强身体素质、提升自我防卫能力，同时也能磨练意志、塑造性格。但泰拳作为一种高强度的运动项目，自学所需的时间和效果也受到人们的关注。那么，泰拳自学多久有效果呢？首先，泰拳的学习……