泰拳道是一种古老的武术，流传于泰国和其他东南亚国家。如果你想学习泰拳道，下面就是一些建议，可以帮助你开始。 训练基础技能 泰拳道的基础技能包括跳步、踢腿、拳击、膝撞、肘击和防御技巧。学习这些技能需要大量的练习和耐心。建议从基础动作开始，例如踢向几个固定的位置……