泰拳道都练习什么

05-18 09:36
泰拳道是一种源于泰国的武术运动,其训练方面主要分为以下几个方面:1 拳法:泰拳道讲究使用拳、腿、肘、膝等身体部位进行攻防。因此,拳法训练是不可或缺的重要一环。泰拳拳法主要包括:直拳、钩拳、背拳、勾拳、鞭拳等,练习时需要注重姿势的标准和动作的准确性。在拳法训练中,还需要加……