洪式太极拳是中国传统武术之一，是太极拳的一个流派。洪式太极拳强调以柔克刚，追求动静相合、内外相济的状态，是一种集健身、增强体质、锻炼身心、提高意志力的综合性运动。洪式太极拳依据技术特点和操作方法的不同，可以分为以下几种：一、太极拳长拳太极拳长拳又叫“太极拳初级套路”，由……