游泳和拳击哪个更减肥

05-20 08:13
游泳和拳击都是非常有效的减肥运动,但是哪个更减肥呢?这个问题并不好回答,因为答案是:取决于个人情况。接下来的三段内容将分别从身体结构、运动强度和风险因素三个方面来探讨游泳和拳击的瘦身效果。首先,身体结构是影响游泳和拳击瘦身效果的一个重要因素。由于游泳需要全身的运动,而拳……