游泳和武术哪个好 游泳和武术都是很受欢迎的运动，但它们有着截然不同的风格和效果。 游泳是一项舒缓的运动，具有很多的健康益处，例如：它可以增强心肺功能、提高身体灵活性、增强肌肉、减轻肌肉紧张、促进身体的循环系统、减少身体受伤的可能性等等。 武术是一种激烈……