瑜伽和武术这两种运动看似风马牛不相及，但实际上它们有很多的相似点。 首先, 瑜伽和武术都是以调节呼吸为核心的练习。瑜伽注重通过呼吸来调节神经和精神状态，消除身体疲劳。而武术也注重在练习中掌握呼吸技巧，控制身体和心理状态，以达到更好的表现。所以，学习瑜伽也可以提高武术功……