拳击沙袋是一种非常受欢迎的运动设备，能够锻炼身体、提高反应能力和增强自信心。但如果你没有沙袋或者没有条件去拳击馆，你是否还有其他选择？以下是一些替代方法：用靠枕代替沙袋：如果你没有沙袋，可以试试用靠枕来代替它。选择一个结实的靠枕，把它绑在一个稳固的支架上，然后就可以开始……