拳击是一项高强度的锻炼方式，许多拳击爱好者需要使用拳击球或沙袋来训练。那么，使用拳击球好还是沙袋好呢？以下是我对这个问题的看法：首先，拳击球更适合需要提高反应速度和手眼协调能力的拳击爱好者。拳击球的尺寸较小，需要更快的反应速度来击打它，能够训练出更快的反应速度以及更好的……