相扑如何增肥

05-20 16:57
相扑是一项需要强壮体魄和充足体重的运动,因此选手们需要不断增肥来提高实力。下面我们来探讨一些相扑选手增肥的方法。饮食调整相扑选手的日常饮食非常丰富,主要以高热量高蛋白质的食物为主。他们会大量摄入肉类、鱼类、豆类、蛋类等高蛋白质食物,以帮助他们增加肌肉和体重。此外,相扑选……