相扑深蹲是日本相扑运动的基本动作之一，通过深蹲训练能够带来很多好处。增强下肢力量相扑深蹲作为相扑运动的核心训练动作，能够帮助运动员增强下肢力量。在深蹲的过程中，身体的主要重心集中在了膝盖和大腿上，接受了较大的负荷，通过反复练习深蹲，可以有效地锻炼下肢的力量，提升相扑运动……