相扑硬拉是一项相扑训练中非常重要的动作，许多人在进行相扑训练时都会有所接触。相扑硬拉可以锻炼拔河臂和背部肌肉，提高相扑力量。如果你想学习相扑硬拉，那么可以参考以下步骤。第一步，准备姿势。站定在相扑圈内，下蹲位置和比赛姿势相同。双手撑在大腿上，手心向下。手和大腿之间的距离……