相扑硬拉，是一种针对整个身体肌肉的力量训练方式。它有助于增强臀部、背部和手臂的力量，是体育锻炼中的一项常见练习。但是大家可能会好奇，为什么相扑硬拉能够锻炼这么多的身体肌肉呢？相扑硬拉主要是用于训练荷尔蒙释放和背部肌肉力量。当您做相扑硬拉的时候，您的臀部和腿部会承受很多压……