相扑蹲是一种流行的运动方式，它可以锻炼我们的腿部肌肉，但是是否可以瘦腿呢？以下分三个方面探讨此问题。 相扑蹲锻炼腿部肌肉 相扑蹲是一种负重训练，腿部肌肉会得到极大的锻炼，髋部、大腿前侧及后侧、小腿、脚踝等部位都会随着训练而逐渐强壮，增长肌肉，从而让腿部看上去……