相扑蹲是一项传统的健身运动，其起源于日本相扑文化。它是一种非常强有力的锻炼方式，能够帮助我们锻炼腿部、腹部和背部的肌肉，同时也可以有效的提高我们的心肺功能。相扑蹲的动作基础比较简单，但是如果我们想要正确地做好相扑蹲，就需要掌握一些技巧和注意事项。 首先，我们需要选……