相扑蹲是一种基本的体能训练动作，它可以锻炼到身体的许多肌肉，尤其是腿部、核心和背部。以下是相扑蹲锻炼哪里肌肉的详细解释。腿部肌肉相扑蹲最显著锻炼的就是腿部肌肉，这是因为相扑蹲需要承受大量的重量和压力，所以会特别刺激腿部肌肉。具体来说，相扑蹲可以锻炼到腿部的四头肌、臀肌、……